四面八方通背拳混元養(yǎng)生功（心法要領(lǐng)）

四面八方通背拳認為，人身有五臟六腑，十二經(jīng)絡(luò)，三百六十五關(guān)節(jié)，三百六十五大穴。外有八萬四千毛孔，耳目口鼻百骸，莫不通于脊背。背為一身之陽，督脈經(jīng)行于此，一有阻滯，百脈無宗。故練四面八方通背拳者，必使渾身精氣神力與背相通。天氣從此時時下降，而地氣從此刻刻上升。二氣渾合，周天循環(huán)，呼吸動靜有法，陰陽旋轉(zhuǎn)無窮。四面八方通背拳以清氣為根基，以濁氣為契機，四面有神，八方玄冥，雷霆閃灼，無堅不摧。行功時它要求以意領(lǐng)氣以氣催力，以力顯神。尤其鐵襠功，純陽固精，奇X  千古，地筋仙贊，奧妙無窮。實乃圣人之佳構(gòu)，華夏之瑰寶，民族武文化之X  妙結(jié)晶。“狗屎牴腦金鐘蛋”即為佐證。

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